汽車陪練老師，一個長期坐在車上的職業(yè)，一個沒有節(jié)假休息日的職業(yè)。

自從當了汽車陪練老師，發(fā)現(xiàn)自己的業(yè)余時間越來越少了，運動量也越來越少了，微信運動每天都是墊底的，長時間的坐在車上，從而導致身上最容易胖的也最難瘦的腰腹上的贅肉很快就堆積成山了。過年做客，不常見的親戚不是說你怎么又黑了就是說你怎么又胖了。

然而作為一名靠教人學車吃飯的汽車陪練老師員，你待在車上的時間越長，你的工資才可能越高，但作為一個普通人，你待在車上的時間越長，你的身體素質(zhì)反倒變得越來越差。

汽車陪練老師員，長期維持一個姿勢坐在車上，一坐便是幾個鐘頭甚至是一整天，慢慢的就會導致血液循環(huán)不流暢，伴隨著局部不通氣，容易導致慢性前列腺炎，所以，也請不要在抱怨你陪練老師員偶爾的下車，也許他在車里已經(jīng)待了一上午了。

慢性前列腺炎可能離我們還有些遙遠，但長時間的教學而導致的腰肌勞損可是我們每個陪練老師都有切身體會的，長時間的坐在副駕駛指導學員開車，身心都會高度集中，四肢和腰部肌肉也就會一直處以持續(xù)緊張狀態(tài)來應變隨時可能發(fā)生的緊急情況，這時如果你的坐姿不正確，甚至還會引起腰椎間盤突出，這也算是老陪練老師職業(yè)病中較為常見的一種。

所以雖然駕培有時很開心，但是每一行都有一本難念的經(jīng)！

如果你的身邊有陪練老師，請你對他好一點。